30 abr. 2019

Cosas absurdas: Que te den de alta como demandante de empleo teniendo incapacidad

Pues eso, estoy muy indignada porque me hicieron ir al Sexpe a por unos papeles y cuando estoy allí voy y me entero de que me tenían dada de alta como demandante de empleo. 

El asunto es que siempre que he estado en Búsqueda Activa de Empleo (siempre muy activa porque ha habido poco tiempo en mi vida en el que no haya trabajado, tristemente la mayoría en negro porque necesitaba el dinero para estudiar y antes como que era "más normal"), y me daba mucho coraje tener que ir al SEXPE a apuntarme como demandante de empleo, por los siguientes motivos: 

  • Mis títulos no cabían
  • Tenía Formación que ni existía en su base de datos
  • dejaban información que yo consideraba relevante fuera de su escueto "curriculum"
  • Encima te hacían ir cada 3 meses a sellar
  • Nunca jamás me llamaron para hacerme una entrevista
  • Me hacían solicitar papeles absurdos para validar mis titulaciones (por ejemplo en mi máster de Bioinformática)
  • A veces quien te atendía no era nada amable
  • Si ibas muy temprano tenías que esperar mucho tiempo para cualquier chorrada...
En fin, que nunca hicieron nada por mí (o esa es la sensación que tengo dada mi experiencia vital, seguro que en algún sitio hay alguien muy amable que ayuda a todos por igual con mucho amor a demandar empleo y le informa de cosas nuevas que no sepa más el demandante que él/ella). 

Resulta que cuando te dan la incapacidad temporal, ésta dura unos 18 meses, y automáticamente se renueva la demanda de empleo como si mágicamente te volvieras a poner sano. 

Pues no hijo, no. Si cuando estás sano eres tú el que te apuntas como demandante, si estás enfermo, lo lógico es que no vayas, no que te apunten ellos directamente. 

Y menos mal que fui porque me lo solicitó el abogado, sino ni me entero. Fui en febrero y por lo visto me habían dado el alta en Diciembre. Ahora me río al recordarlo, pero el hombre que me atendía decía que yo había tenido que ir en Diciembre a solicitar el alta y yo en plan: "Si hubiera venido me hubiera acordado, pero no vine porque estaba más mala que perri." Muchas náuseas, sueño polar (del que no despierto), pequeñas torpezas con mis dolores...

Vale que con la fibro tengo mucha fibroniebla de esa que no me acuerdo de la mitad de las cosas, pero como salgo poco de casa, cuando lo hago me acuerdo...

Así que nada, me mandó a que visitara a mi médico de cabecera para que me rellenase el papel en el que pusiera que verdaderamente estoy incapacitada para trabajar, y como ¡Serendipia de la vida! ese día iba al médico a pedirle el jarabe para dejar de vomitar o hacerlo menos, me lo dió. 

Así que bueno, ahora no sé cómo es mi estado en el SEXPE. Tengo más papeles entre diagnósticos, reclamaciones, cosas del abogado, solicitudes de incapacidad y discapacidad, denegaciones, etc... que no sé NADA. 

Lo único que sé es que me denegaron la incapacidad permanente porque no tenía cotizado lo suficiente (por eso os digo niños que NUNCA trabajéis en negro), la temporal ya desde febrero está no sé si en el aire, perdida o denegada, y me mantengo a la espera de la Discapacidad. 

Ya algún día os contaré cómo va esta aventura de ser un enfermo crónico e intentar que la sociedad cuide de tí en un Estado de Bienestar (a no ser que tengas un Asistente Social que sea bueno y no te diga que como tu padre decidió tenerte es él el que tiene que cuidar de ti... - cuando me dicen estas cosas me harto de llorar-). 

Eso si acabo de enterarme, porque está todo como en secreto, excepto para esas personas que las ves medio sanas pero tienen un cuñado en la administración ^_^U

En fin, aquí os he contado más que en el vídeo de youtube, pero si queréis verme indignada: 


¿Y tú? ¿Conoces a alguien incapacitado o discapacitado? ¿Has tenido que emprender la aventura de solicitar la Incapacidad o la discapacidad?

Sé que para cada comunidad autónoma la cosa va diferente, pero cuanto más nos ayudemos, más sabremos, y espero que menos lloraremos (al menos en mi caso, porque vaya río de lágrimas se abrió cuando empecé a aceptar mis enfermedades y el no ser capaz)... Menos mal que creo que no tengo depresión, pero a veces me siento un poco al borde de ella...

Un abrazo muy fuerte y ¡ánimo!

Scrapbooking Elecciones Generales 28 de abril

Ayer fueron las Elecciones Generales en España, y cuando regresaba a casa de votar, se me ocurrió hacer una entrada en el Bullet Journal, por lo que me volví al colegio electoral a por todas las papeletas y así he querido plasmarlo en este Collage, espero que os guste.

He puesto en un lado los resultados del congreso de los Diputados tanto nacional como en Extremadura, y en el otro del Senado.

Además he añadido una hoja con el "Podium Electoral" y los eslóganes de los partidos.

Por último también están los datos de participación, votos en blanco y demás. Todos estos datos los he sacado de la aplicación del Ministerio de Interior de las elecciones.


Definición de Scrapbooking según Wikipedia: El scrapbook o libro de recortes es la técnica de personalizar álbumes de fotografías. Al guardar recuerdos o recortes, cartas en un diario o trozos de papel de regalos se está haciendo scrapbooking.

Si queréis hacer algo parecido, ésta es la lista de Materiales utilizados (en caso de que se pueda comprar en Amazon os pongo el enlace de Afiliados España)
También hice el vídeo del "cómo se hizo" Aquí lo tenéis:

¿Qué os parece? ¿Os gusta?



25 abr. 2019

Balneum Plus, mi primera muestra de Correos Sampling

¡Hola corazones!

A finales del mes pasado os hablaba de 

Correos Sampling, la plataforma de marketing colaborativo de Correos

y justo el lunes me llegó mi primer producto: Balneum Plus de Balneum Cosmetics. 
Lo cierto es que en casa nos viene genial, porque con los cambios de tiempo, que si llueve, que si no... pica mucho todo el cuerpo, y yo tengo la psoriasis que quiere salir y me rasco como si tuviera chinches ^_^

Así que estoy muy contenta. Os dejo el vídeo del unboxing: 


Cuando he estado buscando los enlaces de afiliado de Amazon España, aún no lo tienen ahí a la venta, así que supongo que o será un producto nuevo, o bien el nuevo diseño del Balneum intensive que tenían. 


No sólo lo recomiendo yo, que ya la hemos usado en casa entre muchas otras, sino también mi amiga Vero y family, que al publicarlo el otro día en las historias del Instagram la reconoció de un vistazo (un besi wapi!)

Supongo que ya que me pongo a hablar de cremas, ya otro día haré repaso a todas las que tenemos o que ya no tenemos porque las hemos gastado. 

¿Qué remedios usáis vosotros contra el picor y la piel seca?

¡Un abrazo!

24 abr. 2019

Mis aplicaciones para aprender a meditar

¡Hola corazones!

Desde que empecé el año pasado con el libro de aprender a vivir mejor a pesar de la fibromialgia (aún voy por la mitad, pero poco a poco), me quedé en la parte que hay que relajar y estresar los músculos, pero como todavía no soy capaz de ponerme a ello, empecé a hacer meditación e intentar tranquilizarme como recomendaba en el capítulo anterior. 

Como no sabía, me puse a buscar, cómo no, aplicaciones en la Google Play Store, y aquí os recomiendo las tres que suelo usar.

Calm


Es la que más me gusta y por eso la tengo puesta la primera. 

Tiene una versión gratuita con muchas sesiones que puedes hacer antes de decidir si quieres ponerla de pago (para la versión premium hay 7 días de prueba, y cuesta entre 30 y 40€ al año depende de si te mandan oferta o no). 

Al principio cuando me la descargué sólo estaba en inglés, así que también me servía para repasar el idioma XD

Ahora ya tiene el contenido en español y alemán, así que sigo de momento con la versión gratuita inicial escuchando las mismas sesiones en todos los idiomas. 

Además, para quien no quiera meditar, tiene una biblioteca de sonidos relajantes para la meditación (tiene la opción de poner el tiempo que tú quieras y acabar con un gong). Y no sólo sonidos tipo candela, lluvia, playa, arroyo... También tiene música chillin chillout

Desde luego a mí me gusta mucho, estoy esperando a ver si ahorro lo suficiente con Google Rewards para comprarla :D

Petit Bambou

Me la descargué buscando una aplicación en español para meditar, y está más o menos bien. 

La versión gratuita sólo tiene una progresión de 8 sesiones llamada descubrimiento, así que cuando las haces un par de veces te aburres un poco. 

La versión de pago me parece demasiado cara. La mensual son 6€ y la semestral 30€, el doble que Calm, así que es una barbaridad y no me planteo comprarla. 

La sigo teniendo para ir variando con las otras aplicaciones, pero supongo que llegará el día que la elimine.

Un detalle que me parece bonito es que tiene una pestaña que se llama "Juntos" y aparece el número de personas que están meditando a la vez.

Ho'oponono


Esta aplicación me la recomendó mi amiga Magda y algunas veces me va mejor que otras. 

No sé si es de la Fibromialgia o que mi cabeza desvaría sí porque sí, pero a veces tengo pensamientos caóticos repetitivos y siento que al hacer este tipo de "Mindfullness" me rallo un poco más. 

Pero está bien porque también sirve para centrarte en pensamientos repetitivos que teóricamente tienen su fin, y así te alejas de tus ralladuras mentales. 

En cualquier caso, como algunas sesiones son como una especie de oración a alguna supuesta deidad o fuerza universal y yo soy más atea que una piedra, pues me rechina mi interior si me obligan a repetir mentalmente cualquier cosa que se parezca a una oración. 

Aún así, la recomiendo y la sigo haciendo habitualmente. 

Lo mejor de todo es que es completamente gratuita, no hay que pagar nada, y actualizan sus contenidos bastante a menudo permitiéndote avanzar en este "Arte - Terapia - Religión Hawaiana". 
¿Y tú? ¿Haces algo para desestresarte? ¿Conoces alguna otra aplicación que vaya bien?

23 abr. 2019

Cosas absurdas: comer con náuseas e intentar no vomitar

¡Hola amorcetes!

Pues nada, que estos días me he motivado un montón con lo de las cosas absurdas que me pasan, y entre ellas están las de tener náuseas a casi todas horas y querer comer y a veces vomitar lo comido porque el cuerpito no lo quiere

Estas navidades estaba ya harta, y como quería comer también las cosas deliciosas que cocinan mis tías, medio llorando le pedí a mi médico de cabecera que por favor me diera algo. Y me dió un jarabe que me sentó estupendamente. 

Y es que ya había llegado al punto de vómito tipo niña del exorcista. En noviembre creo que fue que tuve vista con el médico forense que revisaba la solicitud de incapacidad, y me llevó mi amigo David y a la vuelta parecía que venía borracha como en los tiempos de adolescencia desenfrenada, que sólo llegué a casa para abrazar el váter y el pobre se fue dejándome allí sola desangelada. 

Por supuesto, después de mis episodios de vómitos sigo mareada como si me hubiera montado en la noria (para aquellos que las norias les mareen, si no te pasa no lo entenderás XD ). Así que ese día a la mierda en cama sin poder hacer nada más. 

También me ha pasado más veces, pero yo es que soy muy mía e intento vomitar lo menos posible. Lo que como es porque está rico y no quiero que salga de mi cuerpo por el mismo lugar que entró.

En fin, últimamente me dicen mucho que estoy más delgada. Es verdad, desde el año pasado he perdido unos 10 kilos (ya me he estabilizado en el peso) y aunque es difícil porque consigo moverme bastante poco por los dolores, al final los vómitos, las diarreas y las náuseas que no te dejan comer o no haber tenido las muelas hasta ahora que limitaba el tipo de comida, pues ya me dirás... No es una dieta que desee a nadie, la verdad. 

No sé cómo las Ana y las Mía pueden vivir provocándoselo... ¡Hay que querer a nuestros cuerpitos y cuidarlos! ¡Que incluso cuidándolos pueden fallar! :3

En mi caso no sé por qué me pasa, mi médico apuesta por los efectos secundarios de las pastillas, pero yo creo que las cervicales tienen también algo que ver, o la hernia discal, porque muchas veces se me agrava al ir en el coche (a pesar de que llevo mi cojín especial) o de estar mucho tiempo en alguna posición...

Pues eso, como casi siempre, os dejo un vídeo contándoos más o menos lo mismo que en esta entrada.


Espero que no os haya parecido muy desagradable, pero al final cuando te pasa esto muy a menudo lo normalizas, y ya no sé que es ni normal o no lo es. 


¡Un abrazo!

22 abr. 2019

Moda con Hemoral, Helena Moral y sus diseños

¡Hola Corazones!

La verdad es que a veces soy un poco petarda y dejo las cosas para mañana... y así llevo con esta entrada de blog que quería dedicar a Helena, desde 2011. 

¡Ya me vale! ¿Verdad?

Pero aunque haya pasado tanto tiempo no quiero olvidar sus logros porque es una persona luchadora, creativa, y la quiero un montón aunque no nos veamos desde hace un montón...

Así que aunque ahora la tengo un poco perdida, he hecho una búsqueda de sus éxitos y os los voy a compartir, espero que os gusten tanto como a mí :D




  • Este video es de una colección que sacó a través de una campaña de crowdfunding con bastante éxito. 
Por supuesto yo tengo mi camiseta XD (noviembre 2013)


En fin, ésta es la pista que le he podido seguir, y como se dice: Más vale tarde que nunca

¿Qué os parece? ¿Os gusta? 

21 abr. 2019

Cosas absurdas: Hartarte de sudar después de ducharte

¡Buenas!

Hoy os quiero contar algo absurdo que me pasa desde que estoy crónica perdía. 


Me ducho, y sudo como si hubiera corrido la maratón. 

Supongo que si eres una persona sana esto no te pasa o te pasará raramente, pero mirando por libros y en Instagram donde sigo a muchas fibromiálgicas sí que he visto que el tener estos sofocos parece algo normal entre las que padecemos esta enfermedad. 

Porque claro, no sólo pasa después de ducharte, puede ser también en cualquier momento aleatorio que no estés haciendo nada o hagas cualquier cosa (es lo divertido de la enfermedad, modo irónico on).

Intentando recordar desde cuándo me pasa, me remonto a mi primera operación de quiste ováricos, que os conté en estas entradas si queréis saber qué tal fue (de la segunda operación no hablé nada porque estaba tan mal que mató mi optimismo): 


Bueno, pues eso, antes de 2011 me metía en una sauna y hasta los 15 minutos no empezaba a sudar. Ya, hay gente que me ha dicho que eso tampoco es sano, pero yo era así, una chica que no sudaba y no se preocupaba por ello porque era normal. Mi temperatura corporal era de 35 grados y pocas décimas y siempre fui estreñida. 

Después de la operación se ve que mi metabolismo cambió.


"Tengo el termostato jodío". 

Pasé de robar calor a mis amigos con mis manos heladas en invierno a dar calor yo como una estufita. Ahora los veranos son horribles y antes me encantaban (y los inviernos también son horribles) :S

Mi temperatura corporal ahora es de 36 grados y pico (cuando no más por los episodios de fiebres que me dan no sé por qué ¿efectos secundarios de algún medicamento?¿síntoma de alguna enfermedad?) y pasé a cagar todos los días y desde 2014 a cagarme encima más de lo que se consideraría normal. 

En fin, dejo la escatología aparte porque hoy hablo de la temperatura XD así que me gustaría saber 


¿A tí te pasa ésto?

También a mujeres más mayores cuando entran en la menopausia es normal que den los calores, por lo que tengo entendido, pero yo aún tengo 36 y me queda pa rato.

Así que nada, pues eso, que me molesta sudar porque antes apenas sudaba. Sudo por sitios que no sabía que tenían tantas glándulas sudoríparas XD y ahora huelo un poco más "pestecilla" que antes .

¡Pero es lo que hay! ¿Verdad? En fin, sólo puedo añorar aquella yo de hace más de 8 años ;-P

Si queréis verme contando lo mismo en vez de tener que leerlo: 


Un abrazo fresquito

20 abr. 2019

Utensilios que facilitan la vida: Abridor de tarros

Hola amorcillos :D

A veces me siento como que soy un poco pejiguera con esto de las enfermedades crónicas, pero bueno, antes cuando buscaba curro os ponía muchas apps de Búsqueda de empleo, y ahora pues pongo cositas para la gente que esté malita como yo pueda hacer su rutina diaria más llevadera

Hoy os voy a hablar del abridor de tarros

Cuando empecé a tener los brotes de artritis fuerte en las muñecas y manos (y aún cuando me siguen dando) estaba muy "traumi" (traumatizada) porque rompía muchas cosas y me sentía muy inútil por no poder abrir siquiera una botella para beber. 

Así que empecé a buscar por internet y en amazon me compré mi primer abridor de tarros, latas, botellas y lo que quieras.

Como ví que me funcionaba bien, y siempre ando entre varias casas, compré otro más para no tener que llevármelo de un lado a otro (éste me lo compré en wish). 

Mi abuela tenía un aparato para abrir tarros que parecía un amasijo de hierros digno del doctor Frankenstein que decía que nunca lo usaba, así que le compré éste que es más fácil y no da tanto miedo. 
(verde de mi abuela, azul en Castilblanco, rojo en Zafra)

En éste vídeo os enseño su funcionamiento (es muy fácil).

Si queréis comprarlo éste es el enlace del Amazon Choice y éste el del más barato que he encontrado

Espero que os sirva de ayuda si no lo conocíais. ¿Tú qué usas para abrir los botes cuando se resisten y no tienes fuercita?

Un abrazo!

17 abr. 2019

Luchando contra la Fatiga (no sé si crónica) con Multivitamínicos

¡Hola corazones!

Este mes me está costando mucho tirar para adelante, porque estoy cansada siempre

No duermo bien, tengo insomnio, algunos días no duermo y otros estoy demasiadas horas en la cama sin poderme levantar. 

Quizá sea astenia primaveral, quizá sea un brote de fatiga crónica (que suele ir asociada a la fibromialgia)... Así que como el médico no me va a recetar ninguna droga que me pueda ayudar, he decidido tomar una semana multivitamínico a ver si me sirve de algo y me ayuda a salir un poco de casa. 

Os voy a poner algunos enlaces a amazon por si queréis comprarlos online y probarlos, o sino podéis ir a vuestra farmacia más cercana y que os aconseje vuestro farmacéutic@ de confianza :D aquí os dejo algunos: 

Algunas veces he tomado Multicentrum en pastillas, con Ginseng y Gingko que dan para un mes o así. 

Hoy me he grabado en vídeo tomando Alvytil, que lleva Jalea Real y un montón de Vitaminas. 

Este de Nu U Nutrition lo compré en 2016 y tenía cápsulas para un año, pero como las tomo cuando me parece no sé cuándo las acabaré...

Y por último, otro que he tomado en otras ocasiones y que está bien bueno de sabor es el Supradyn activo.

También tengo la solución bebible Alvityl con 11 vitaminas pero es muy nuevo y no sale en amazon XD Aún no lo he probado, pero será ya cuando acabe el otro de los 8 días... De todos modos os pongo la foto: 

Se supone que la flojera ésta que entra con el cambio estacional es más o menos normal y que le pasa a mucha gente, pero yo creo que a mí nunca me había dado tan fuerte. Supongo que quizá se me agudiza por las demás enfermedades. 


¿Vosotros qué hacéis en este tiempo para levantar el ánimo? ¿Tomáis alguna cosa? ¿Vitaminas, infusiones, remedios naturales? Cuéntamelo, ¡porfa!

Os dejo el vídeo tomando el Alvytil, por si os apetece verlo.

Por fin tengo muelas nuevas postizas ¡yupi!

¡Hola amorcillos!

No estoy segura de si os lo conté, pero el mes de agosto del año pasado perdí casi todas mis muelas. 




Fue un mes bastante malo con una infección galopante que se llevó mi boca por delante, y desde entonces he estado rechupeteando la comida como los bebés y tragándola como los patos. 

Pero hoy os puedo decir que por fin ya tengo muelas nuevas. Son postizas, un esquelético que se llama, y aunque los primeros días me dolía al adaptarme, en seguida me vino genial para que mi mandíbula no se me quedara cogida (con el bruxismo me pasa cada cierto tiempo). 
 

He vuelto a masticar, aunque cansa (como antes no lo hacía ahora es como volver a aprender a comer) y comer cositas que había dejado porque me resultaba complicado, pesado, o raspaba mis encías. 

No sé si la infección fue por llevar casi 4 años con biológicos inmunodepresores para la artritis psoriásica. Sin duda el bruxismo la empeoró, rechinando y apretando los dientes ya no sólo de noche. Quizá también podría ser por algún efecto secundario de toda la medicación que tomo... pero bueno, buscar culpables no lleva a ningún lado. 

En fin, os comparto cómo voy evolucionando en mis enfermedades, y este es un paso importante para mí. Estar sin dientes, mata la autoestima (sobre todo al perderlos con 35 años, aún soy joven, ¿no?), y volver a tenerlos la sube :D

No pude ponerme implantes por los biológicos y los problemas de artritis, además de no tener demasiado hueso en la mandíbula superior...

Aún así, estoy muy contenta. 


¿Y tú? ¿Conservas todos tus dientes o has tenido que hacerte unos arreglitos? Cuéntame :D

En este vídeo de Youtube os cuento lo mismo ;-)

Por fin cobré 100 000 puntos Toluna

Hace más de un año os hablaba de pasada de la plataforma de encuestas Toluna en esta entrada sobre cashback.

Y lo cierto es que me ha costado mucho tiempo...

Las encuestas suelen dar 2000 puntos o así, como mucho 4500, así que imaginaros lo que es juntar 100 000 ^_^U

Pero conseguí canjearlo por un cheque regalo Amazon de 25€, así que al final el esfuerzo ha dado su fruto. 
Tardé más en canjearlo porque me quedé esperando un correo electrónico que nunca llegaba cuando tenía que haber ido a la sección "Mis premios" y copiarlo directamente. Eso sí, me atendieron rápido y amablemente desde el servicio de atención al cliente. 

También se pueden elegir otro tipos de regalos (libros, muñecos...) o de pagos como transferencia o paypal...

Lo cierto es que no soy una usuaria demasiado activa dentro de la comunidad, aunque de vez en cuando sí que leo las cosas que comparten las demás o intento participar en algún concursillo

Me gusta bastante, aunque me da pena porque era usuaria hace ya casi 20 años pero perdí la primera cuenta que me hice y tuve que empezar de cero. 

Pero bueno, aquí estoy para deciros que funciona y que si sóis de hacer encuestas os podéis apuntar. 

Por supuesto, os dejo mi código de fidelización para que os den puntos a vosotros y también a mí. 

Si os la queréis descargar para el móvil , éste es el enlace de la google play store. 

¿Qué te parece? ¿Conoces alguna otra web?

15 abr. 2019

Ecosia, un buscador que planta árboles con cada búsqueda

Por casualidad encontré el otro día este buscador, y me pareció una iniciativa muy bonita

Cada vez que alguien hace una búsqueda a través de Ecosia ellos se encargan de plantar un árbol ¿Qué os parece?

Os dejo aquí la información de Cómo funcionan
Ecosia ha sido la primera empresa alemana en convertirse en una B Corporation gracias a su modelo de negocio social

En abril de 2018 ya habían plantado más de 25 millones de árboles, y a día de hoy como véis en la captura de pantalla son más de 54 millones. 

¿Conocéis alguna otra iniciativa así?