20 mar 2020

Recursos online para la Cuarentena por Coronavirus

Bueno, como sabréis, desde el pasado 13 de Marzo en España estamos confinados en casa para evitar la Pandemia por Coronavirus. Para paliar el aburrimiento, muchos usuarios y empresas han compartido iniciativas bonitas, así que aquí os quiero dejar un listado para que paséis un buen rato: 


APLICACIONES GRATIS PARA NIÑOS

  • Academons regala 30 días de acceso gratis y podrás acceder a un extenso catálogo de juegos de matemáticas, lengua e inglés. 
  • Smartick amplia su prueba gratuita a 15 días. Es una aplicación para aprender matemáticas.
  • Smile and Learn regala por tiempo limitado los juegos para los más pequeños de la casa.

CURSOS GRATIS

ESCRIBIR A ENFERMOS

  • El otro día recibí un audio a través de Whatsapp de una médico pidiendo cartas de apoyo para los pacientes ingresados por coronavirus al e-mail cartas.venceremos.covid19@gmail.com . Al día siguiente salió en el telediario y ya ha recibido más de 30 000 cartas ¿No os parece bonito? :D

JUEGOS DE MESA GRATUITOS

MÚSICA GRATIS

  • Aplicaciones: 
  • Ópera Gratis: 
    • Si tenías entradas para la ópera en Madrid (o eres abonado/a del Teatro Real) podrás ver el estreno de la temporada Aquiles en Esciros en MyOperaPlayer. Si no, a partir del 27 de marzo en el apartado This is Opera de RTVE o verlo en la 2.
    • La Ópera de Viena permanecerá abierta de forma gratuita hasta el 2 de abril.
  • Festival en casa: 
  • Rozalen dio el pistoletazo de salida al #YoMeQuedoEnCasaFestival y este fin de semana celebra su segunda edición que reunirá los próximos 20, 21 y 22 de marzo a un gran número de artistas. Como Vanesa Martín, Beret, Efecto Pasillo o Ariel Rot.
  • El Cuarentena Fest tiene planes ya para este fin de semana y la semana que viene. No te pierdas sus artistas en directo y disfrútalos en Instagram
  • En Bobo Integral te deja todas las ediciones de sus discos para que te lo descargues por el precio que quieras. Desde 0€ también... aunque si ponéis algo más, lo agradecerán. 
  • En Radio Garden puedes escuchar miles de emisoras de todo el mundo.

LEER GRATIS

  • Hasta el 30 de marzo Karras Comics regala también los suyos con el cupón: quedatencasa.

LIBROS INFANTILES

  • En el blog de Carmenelenamedina, encontramos muchos recursos tanto si eres padre como profesor. Y un post entero con Presentaciones de cuentos en Power Point con un montón de títulos geniales que descargarnos gratis y legalmente.
  • En formato PDF, en Invertirenfamilia te propone más de 20 cuentos para descargar en PDF. Para acceder a este contenido, tienes que suscribirte en la página web, al final de la página a la que te enlazamos podrás hacerlo indicando tu nombre y tu e-mail. Después te aparecerá una clave. Cópiala y pégala cuando te lo soliciten.
  • Por último, en Cuentosinfantilesadormir y en Cuentosparadormir, nos facilitan listado de cuentos para descargar. No tienen la presentación tan cuidada como en los anteriores, pero son un recurso muy bueno para leerles a los peques desde el e-book en alguna ocasión.

  • Revistas: 

    • 20 Revistas gratis del grupo Hearst: hasta el 1 de abril puedes leer desde tu móvil gracias a la app gratuita de Kiosos y Más revistas como Elle, Cosmopolitan, QMD, Esquire, Harper's Bazaar, Men's Health, Diez Minutos, Elle Gourmet, Fotogramas, Cocina Diez, Casa Diez, micasa, DeViajes, Supertele, Car and Driver, Nuevo Estilo, Elle Decoration, Women's Health y Runners.
    • Las revistas de Condé Nast comparte de forma íntegra sus 6 revistas para que te las descargues sin registro: Vogue, Vanity Fair, AD, Glamour, GQ, Condé Nast Traveler.
    • Puedes leer El País Digital gratuita a través de su APP para Ios y Android.

TELEVISIÓN GRATIS

  • RTVE Radio Televisión Española
  • Plataformas de Streaming: 

MUSEOS GRATUITOS

  • El Museo Thyssen de Madrid ofrecen contenido audiovisual y la posibilidad online de asistir a sus actividades. 

TEATRO GRATIS

  • En la Teatroteca te ofrecen 1.500 obras gratuita, para adultos y también para niños... así que estos días les vais a poder ofrecer algo más que tele. Regístrate en la página de la Teatroteca y después consulta el índice de obras de teatro que podrás visualizar desde casa. Apuntaros nombre de usuario y contraseña porque os la dan ellos. Luego la podréis cambiar.
Datos recopilados de muchos sitios, entre ellos muestrasgratis.es, whatsapp y fuente propia.
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19 mar 2020

Sanitarios ¡no reutilicéis, o al menos no tanto!

¡Hola a todos!

 Hago este vídeo porque estoy espantada de ver en las noticias al personal sanitario reutilizando batas, vistiéndose con bolsas de basura y demás porque no tienen material suficiente.



El material de lo que están hechos no da superpoderes. Hay muchos tejidos que se utilizan en la moda y en la ropa formal e informal que pueden suplir la carencia de esos suministros que tanta falta os hacen, así que si no hay batas suficientes, llevaros batas de estar por casa, camisas, babis, vestidos, lo que sea que cumpla vuestras necesidades de tener algo por encima de vuestra ropa normal y cambiaos de muda cada vez que sea necesario.

Se puede llevar a lavanderías y no es tanto problema.
Existen impermeables, corta vientos, etc... que cumplen mejor las funciones que bolsas de basura como he visto en la tele. Todos o muchos de nosotros tenemos en casa y podéis llevar los propios o pedirlos a conocidos. O incluso a la industria textil (porque estamos en estado de alarma y existe emergencia sanitaria).

Que sí, que el que el personal médico vaya uniformado es importante, pero no es lógico que se ponga en riesgo por eso. Dejad en el centro lo que esté contaminado y llevad de casa (también para dejar allí) lo que necesitéis.

Como no vivo en primera persona lo que sucede puede que haya cosas que se me pasen por alto, pero espero que esta reflexión sirva de ayuda.
Un abrazo y ánimo a todos
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18 mar 2020

No me acuerdo de mi email ¿Dónde encuentro mi correo electrónico en el móvil?

¡Hola corazones!

 Con el confinamiento por Coronavirus, he decidido ayudar a mis alumnos de Informática Básica en la medida en que ellos y yo somos capaces, para seguir aprendiendo y echar el rato en alguna cosa. 
Por supuesto, todo el que quiera es bienvenido a unirse y aprender :D
Hoy os explico cómo podemos encontrar el correo electrónico en nuestro móvil (como vuestro teléfeno móvil es de distinta marca vengan puede que las cosas de manera un poco diferente).

Cuando nos compramos un teléfono inteligente, a la hora de configurarlo hay que ponerle un correo electrónico, aunque no sepamos cómo se usa. Muchas veces, lo hace alguien conocido por nosotros y no le echamos más cuenta.

A medida que vamos aprendiendo cosas, y vamos entrando en páginas de internet, en muchas de ellas nos piden el correo electrónico para registrarnos. Por eso es importante que nos lo sepamos, así que si no te acuerdas de cuál es ¿Dónde o cómo puedo buscarla?.

Podéis verlo en este vídeo que he subido a youtube, o bien como explico más adelante con imágenes: 


Buscamos la Rueda de Ajustes >> Os pongo 3 capturas de pantalla, porque se puede encontrar de diferentes maneras, la rueda aparece rodeada por un círculo verde: 
Tocamos encima de Cuentas >>

 Ahí debe aparecer nuestro email o correo electrónico (significan lo mismo). Normalmente es uno, pero en mi caso hay varios porque tengo muchas aplicaciones diferentes instaladas y uso un par de correos electrónicos (Uno para cosas serias y profesionales, y otro para lo demás). 

 Si estás configurando tu cuenta, o quieres añadir otro correo electrónico, pueder hacerlo pinchando / tocando encima del signo + Añadir cuenta
Dependiendo de las aplicaciones que tengas instaladas, te saldrán para añadir cuenta. La que viene predeterminada por defecto es la de Google, que se corresponde a un correo electrónico de gmail.
Espero haberos servido de ayuda, si te queda alguna duda ¡pregúntame! Un abrazo
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15 mar 2020

Mi visión sobre el Coronavirus COVID-19 como Enferma Crónica

Hace tan sólo dos días estaba convencida en que la gente era responsable socialmente, que la gente infectada se quedaría en casa como recomendaba el gobierno, y que en mi zona donde aún no se había declarado ningún caso estaríamos bien y podríamos salir este domingo al campo a reunirme con mis amigos... Pero obviamente la realidad se aceleró hacia el Estado de Alarma y ya no se puede salir de casa sin justificar, y mucho menos, a reunirse con potenciales portadores. 

 He de decir, que como es normal en mi estado, he estado malita. Desde el 27 de febrero que empecé con síntomas, hasta el 2 de marzo que solicité la baja, y el 13 de marzo que me dieron el alta, estuve en mi casa sin salir (sólo para las visitas al médico) y quizá por eso tenía ganas de ver a gente a la que aprecio, y no creía que la situación fuese tan grave...

 Pero ¡Ingenua de mí! La gente no es responsable socialmente. Somos egoístas, y el que insinúen privarnos de nuestra libertad de circulación ha desatado la huída de las zonas de alto riesgo a las zonas donde el riesgo era bajo... Como las ratas que huyen del barco, en vez de hundirse con él como los músicos del Titanic que es lo que se esperaba...

 No os preocupéis, mi virus sería un virus guarripelo que como estoy inmunodeprimida, pues no aguanto nada. ¿Síntomas? ¡De todo! tos, dolor de garganta, sabor a sangre, fiebre, más tarde mocos blancos, asfixia... y después otra vez dolor de garganta, también de cabeza y mocos marrones, diarrea... así que si me volviera paranoica diría que he pasado una triple vírica de Neumonía - Gripe - Resfriado tontos. Pero lo he pasado en casa. Y no han hecho falta análisis porque no he estado en contacto con nadie infectado, al menos que yo sepa. Y aunque hubiese sido Coronavirus, da igual ahora, porque fuese lo que fuese, lo he superado, pero debo seguir siendo precavida, aún así puedo pillarlo de nuevo (de hecho creo que fue lo mismo que pillé en mi virus con posterior infección de Nochevieja, que tuve que ir a urgencias a por antibióticos).

 ¿Y por qué lo pillo todo? Entre mis múltiples enfermedades crónicas, resulta que tengo artritis psoriásica que es autoinmune, lo que significa que a mi Sistema Inmunológico se le ha ido la pinza y en vez de atacar a los entes extraños que dañan mi cuerpito (virus, bacterias...) también me ataco a mí misma, destrozando los tejidos de mis articulaciones. Para detenerlo, me pincho el inmunosupresor Taltz como ya os he contado, y así me duele menos todo pero puedo enfermar con cosas que normalmente no afectan a la gente sana.

 Si tenéis un poco de empatía, supongo que con lo que os he contado, si os ponéis en mi lugar es normal que esté ya un poco acojonada con la evolución de la Epidemia - Pandemia y comportamientos ajenos (la locura de los supermercados sin productos es sólo otra expresión del ansia de acaparar del egoísmo humano).

 Si no, os diré que en lo que va de año ya he pillado dos virus y dos infecciones. Una de ellas expresada como un flemón en la encía donde hace ya más de dos años que no hay muela siquiera (¿a quién vas con el flemón si no tienes dientes? Yo fui al médico directamente porque al dentista me parecía absurdo). 

 Como véis, mi estado de salud es deplorable, así que aunque me tocaba pincharme el pasado día 8, lo estoy posponiendo hasta que deje de tener mocos y me sienta todo lo sana y libre de microbios que me pueda sentir (con la aprobación de mi reumatólogo). 

 Y es que como está el tema con el Coronavirus, me da miedo pincharme, infectarme y morirme, porque diría que a la tasa de mortalidad a la que me enfrentaría sería semejante a la de las personas mayores de 80 años, por pertenecer a Población en riesgo. 

 Aquí os pongo la imagen de las recomendaciones de las Autoridades Sanitarias extremeñas: 

 Población en riesgo son nuestros mayores, enfermos crónicos, no sólo artritis como yo, también diabéticos, hipertensos, con problemas cardiovasculares, obesos, pacientes con cáncer, sometidos a quimio o radioterapia, lupus, Crohn, etc... etc...

 Eso sí, cuando tuve que solicitar la baja fue horrible porque no era capaz de moverme, y el médico me dijo que a casa no venía, que fuera allí. No lo conseguí ese día, pero sí al día siguiente. Mi médico me dijo que a casa vendría cuando tuviera más de 80 años y me fuese imposible llegar al médico o que me llevasen. La verdad es que lo viví con impotencia, estaba sola, y sin dormir en toda la noche con dolores de cuerpo, cabeza, garganta, fiebre, sudores, a tope de paracetamol y nolotil... Así que cuando ya tomé antiinflamatorio me quedé dormida llorando. 
Os pido que os quedéis en casa. Por favor. 

La gente sana se enfrenta a una tasa de mortalidad de 2,2% con la sanidad aún funcionando medio bien, yo como población de riesgo me enfrento a un 15%. Una de cada 6 personas se enfrenta a la ruleta rusa de una bala en el cargador de la pistola con ese porcentaje. 

 Cuando se dan los números, la gente no los pone o no los imagina como propios. Por eso he calculado el número de muertos potenciales, que os pondré en otra entrada más adelante. No sólo para meter miedo, que parece que es lo único que funciona para que la gente entienda lo que pasa. No quiero meter miedo, pero sí intentar concienciar de la certeza de que si todos nos infectamos, conoceremos a alguien que fallezca por el virus debido a la probabilidad y dinámica poblacional que tenemos. 

 ¿Es la economía suficiente razón para salir a la calle? Según mi opinión, obviamente no. La economía es secundaria, de nada sirve mantenerla en funcionamiento si la gente se muere, la Vida de las personas es lo primero. Se implementarán medidas en el futuro donde se intentará paliar los daños económicos que empresas, autónomos y demás agentes económicos puedan sufrir (o al menos eso dice el Gobierno). Si te mueres por contagio, te va a dar igual el dinero, seguro. 

 Cada vez que salimos a la calle, nos exponemos. Si no estás infectado, te expones a serlo, y si lo estás, serás vector de contagio, ya que favoreces la propagación del virus, y éste es muy bueno en eso. 

 Y aunque tú te veas como persona sana y pienses que por eso no te va a tocar, que la tasa de mortalidad es baja... Da igual, hay probabilidad, y en la lotería de la mala suerte todos tenemos números. Una persona de cada 45 de edad entre 15 y 59 años fallece (de momento y la tasa seguirá aumentando a medida que la Sanidad colapse). Y todos conocemos a más de 45 personas entre esas edades. Y si no te toca a ti, le tocará a alguien que conoces, o a alguien que quieras... y no sé si la culpabilidad por haber sido vector de contagio sería algo que pasase por tu mente. Más aún si has hecho todo lo posible cumpliendo todas las recomendaciones. 

Además, el que tú no estés entre la población de riesgo ahora no significa que no lo estés en el futuro. Si me pongo purista, el envejecimiento en sí mismo podría ser tratado como una enfermedad crónica. O quizás ya eres portador de alguna enfermedad pero aún no lo has manifestado ( a mí me pasó a los 32 años y antes pensaba que era una chica sana y lozana como una manzana, pero ya ves pa lo que he quedao). O si no eres portador potencial de enfermedad, puede que por un accidente, una operación o suceso en tu vida al final te conviertas en uno. Obvio es que no lo pensamos (yo antes jamás habría pensado que me pasaría esto y no sabía a lo que se enfrentaba la gente con discapacidad por ejemplo, o cómo se manifestaban las enfermedades que presento). 

Protege a tus mayores.

 Y con todo eso, de todos modos, el que tú pienses que estás sano, puede concordar o no con la realidad. Los periodos de manifestación del virus son muy largos, además puedes mostrar síntomas muy leves que lo confundan con un resfriado... Pero se contagia muy fácilmente y es muy agresivo con la población de riesgo. Aún no hay vacunas ni medicinas para tratarlo, así que la única solución es pasarlo en casa y si la cosa se pone grave llamar al 112. 

 Por todo esto tenemos que lavarnos bien las manos, no tocarnos la cara, aislarnos socialmente y no dar besos (con lo pegajosa que soy yo :( ), y seguir todas las recomendaciones que puedan ayudarnos a parar su expansión.

 Lo ideal es que tardes al menos 40 segundos, el tiempo que tardas en cantar el cumpleaños feliz, tararear la marcha imperial de Star Wars o recitar la parrafada del Team Rocket de Pokemon. 

 Además hay muchas alternativas para quedarte en casa y que no se te caiga encima. Revistas online gratuitas, suscripciones a Movistar lite, conciertos...

 Por último, se supone que el Coronavirus sería un virus estacional, al estar asociado a patologías respiratorias... pero como el tiempo está loco, ¿cuánto tiempo estaremos encerrados? Pues como venga mal tiempo, de frío, humedad y esas cosas, seguramente será más del que queramos, pero debemos ser responsables con la salud de los demás. 

 ¿Soy egoísta por querer seguir viviendo? Supongo que visto así, puede ser. Pero quiero ayudar a que los demás no mueran, y yo que lo necesito más que nadie, me gustaría que los demás entendiesen por la situación que pasamos las personas inmunodeprimidas, los mayores, los enfermos crónicos, los discapacitados. No somos basura. No somos una carga social. Somos personas con derechos, ayúdanos a sobrevivir. Nos queremos vivos. 

 Y es que siempre he pensado, tristemente, que en un apocalipsis zombie, yo sería una de las primeras en caer. :S (y el jueves pasado, como decía al principio, quería ver a mis amigos el domingo, vaya tela cómo va todo de rápido ¿verdad?)
Más o menos lo mismo que os cuento aquí, lo hago en este vídeo que he subido a Youtube:

¿Eres enfermo crónico? Cuéntame qué piensas. Y si no lo eres, también. 

Información sobre Covid-19


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23 feb 2020

Firma para prohibir el cercenamiento de las aletas de tiburón

Esta petición de firma me llegó, cómo no, a través de mis redes sociales, y la propuesta de la web STOP FINNING es la que da título a esta entrada: 

 Lo cierto es que yo no sabía siquiera que esta práctica existiese, y después de ver la información, me parece muy cruel. Por eso, os comparto aquí la página de firmas para la Unión Europea y solicitar el cese de esta práctica. 

Y eso que por lo visto parece ser que España es uno de los principales países en llevar a cabo esta práctica :(

 Si crees que quitando el aleta al animal y volviéndolo a echar al mar no pasa nada, nada más lejos de la realidad. Cito de la web ¿Qué es el Finning o aleteo?
«Finning» es una práctica brutal utilizada en la pesca en alta mar. A veces los tiburones se cazan de forma selectiva, pero cada vez más se practica el aleteo con la «captura secundaria no deseada» de la pesca de atún y pez espada. Inmediatamente después de atrapar a los tiburones, todas las aletas se cortan y los cadáveres restantes se arrojan al mar. Durante esta mutilación, los animales suelen estar completamente conscientes y, al no poder nadar, se hunden en el fondo marino donde mueren desangrados o se asfixian.

Soy consciente de que mucha gente ve a los animales como mera comida y no les da ningún sentimiento, pero con esta entrada quiero apelar a los que sí sienten empatía con la vida animal, sea terrestre o acuática, mamífera o anfibia, etc...

Por último, si queréis hacer seguimiento a esta INICIATIVA CIUDADANA, lo podéis hacer desde la web de la UE.  

¿Y tú qué opinas? ¿Conocías esta práctica?
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22 feb 2020

¿Por qué los médicos no cotizan las guardias?

Lo cierto es que yo no lo sabía hasta que a través de las redes sociales recibí esta petición desde Change.org: Cotización de las Guardias Médicas

Y es que ya está bastante mal la Sanidad Pública como para seguir maltratando a los profesionales que aún permanecen en ella. Al final, el que siempre sale perdiendo más que todos los demás, somos los pacientes, y si eres enfermo crónico como yo, pues lo notamos (más de un año esperando para diagnósticos y pruebas de diferentes especialistas...)

 Así que cuando lo vi, me quedé un poco perpleja. 

 No estoy de acuerdo con los sistemas de guardias que tienen los Sanitarios. Hacen muchas horas seguidas, pueden compaginar su trabajo público con otros privados, luego no descansan... y aunque les venga bien para ganar más dinero, creo que de alguna forma se verán afectados, no ya en su productividad, sino en su estado mental para poder trabajar de forma eficaz y eficiente. 

 Guardias eternas no tienen sentido... Y además también repercutirá en su salud, digo yo, que las personas sanas están estupendamente y pueden hacer este tipo de cosas, pero a la larga supongo que no será bueno.

 No llevan ritmo circadiano normal. Sus niveles hormonales estarán siempre alterados. ¿Y siendo profesionales médicos no se lo miran?

 Pero bueno, ese no es el tema, sino que si trabajan, deberían poder cotizar ese tiempo en su seguridad social. Es un derecho y debería ser un deber de la administración el contemplarlo. 

 Por eso he firmado esta petición y os la comparto por si queréis también firmarla. A día de hoy llevan casi 70 000 firmas y quieren llegar a 75 000.
¿Qué opinas de este tema? ¿Crees que te afecta?
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21 feb 2020

Unboxing Mermeladas las Delicias del Palacio del Dean

El pasado mes de noviembre, me apunté a un curso online de emprendimiento con un par de días presenciales de la Web Red Emprendeverde. Las sesiones presenciales fueron en el Casar de Cáceres, y allí tuve la suerte de conocer a un grupo de personas muy salao y super emprendedoras.

 Entre ellas estaba Natalia, como podéis verla en la foto mientras nos presentaba su producto, que tiene un terrenito por la zona de Villamiel donde cultiva sus propias frutas y hortalizas de forma orgánica, y que cuando es temporada prepara mermeladas con receta propia, innovando siempre desde su creatividad culinaria. 

 Ni qué decir tiene que las mermeladas están riquísimas, así que os las quería compartir. Su marca se las "Las Delicias del Palacio del Dean".

 No sólo se preocupa por el medio ambiente, sino también por la sostenibilidad, la salud, y la solidaridad. 

 Sus mermeladas son bajas en azúcar, por lo que al usarlas es bueno meterlas en el frigorífico para que aguanten más tiempo. Está muy en concordancia según mi opinión con la corriente actual de "Comida Real" o "Real Fooding", ya que no lleva conservantes ni colorantes ni cosas raras que no vengan en los ingredientes naturales que utiliza. 

 La vertiente social viene dada por su colaboración con una asociación andaluza llamada "No me olvides" en la que les provee de cajas y pinturas para decorarlas, y las utiliza como embalaje de sus productos. Ayuda a personas con diversidad funcional a desarrollar sus habilidades creativas, y recicla las cajas de cartón de otros productos que de otra forma serían desechadas. 

 Si tenéis suerte, podréis ver a Natalia en ferias artesanales por toda la península :D


Aquí os dejo el vídeo del unboxing que hice el mes pasado (espero que os guste)
También os dejo su Instagram y su página de Facebook por si queréis saber más de ella :D

 ¿Quieres hacer un regalo diferente? Pues sus productos son muy buena idea :D

 Y finalmente aquí estoy yo el día que las recibí, posando en pleno diciembre con ese solazo que no me dejaba abrir los ojos ;-) 
¿Consumes este tipo de productos? ¿Conoces a alguien que haga sus propias mermeladas?
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10 feb 2020

Resintoniza tu televisión digital otra vez en 2020

Y es que como hay que hacer hueco al 5G para que quepa en la banda que usa la TDT, hay que volver a sintonizar los canales en la tele. 

Aunque ¡ojo! No es en todos sitios, hay algunos sitios que se libran como: Asturias. Barcelona, Coruña, Menorca, Melilla y algunos murcianos y toledanos.

El caso es que el resto lo tiene que hacer antes del 20 de junio de este año...

¿Por qué? ¿Por qué a mí? Los extremeños somos de los primeros en tener que resintonizar, de hecho en mi ruralidad ya me ha aparecido el mensaje para hacerlo: 


¡Y eso que hoy es día 10 y mi zona aparece blanca como la nieve y no naranja como el sol! Aquí podéis comprobar vuestra zona y ver en la imagen la sucesión de fechas de caducidad de la sintonización actual.
La peor movida es para los edificios que tienen antenas compartidas, para eso hay que rebuscar en el registro de instaladores el que lo haga en tu zona. Hay ayudas para sufragar los gastos que pueda costar, así que ésta es la información de cómo solicitar las ayudas para la resintonización digital. 

Por lo menos en eso he tenido suerte y sólo he tenido que resintonizar la tele, aquí os muestro cómo el simpático Fujur con un poco de ayuda humana lo ha conseguido él solo. 
El primer paso es tener a mano el mando a distancia. 

Te vas al menú de configuración de la tele y le das a buscar. Yo como soy un ansia le he dado a buscar a todo, pero no vale para nada, porque el satélite no se ve como no lo tengas contratado XD
Y bueno, una vez que ya se han encontrado todos los canales, lo que queda es ordenarlos, aunque como podéis ver, Fujur se echa una siesta y ya que lo ordene otro si acaso, jiji.
¿Y en tu casa quién se come el marrón de colocar los canales?
¡Un abrazo!

Fuentes de Información: 
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4 feb 2020

Tejedoras del Cambio, la fuerza de mujeres emprendedoras.

Durante el mes de diciembre, estuve apuntada a un curso de la red emprendeverde, y a partir de sus contenidos, ODS y bifurcaciones llegué a esta historia el 14, que me gustó mucho y quería compartirla con vosotros. 

 El curso que hice es porque quiero emprender. Mis enfermedades crónicas, incapacidad laboral que va a ratos y a cachos, y mi terapia autoimpuesta para no pensar en el dolor de tejer y hacer ganchillo, me llevaron a la ilusión de que quizá podría vender las cosas que confecciono para poder vivir de ello (en realidad lo veo complicado, pero ahí estoy, intentando convencerme del ¿Por qué no?) y creo que ver que las complicaciones de la vida de otras personas también le llevan a unirse en torno a esta actividad me ha hecho sentirme identificada con ellas aunque sea de refilón. 

En la foto aparece Raquel Fernández, que es una de las ocho impulsoras del proyecto que llevan a cabo desde hace muchos años y a quien entrevistan en el enlace que os pongo un poco más adelante. 

 Se agruparon varias mujeres del ámbito rural; ellas mismas esquilan sus ovejan, trabajan el hilado y tejen. Supongo que al principio fue complicado, pero con el tiempo se han abierto su espacio, tras mucha formación y transformación. También colaboran con la comunidad, la escuela, se ayudan entre ellas...

 Como publican en la web del Programa de Naciones Unidas para el Desarrollo: 
Flordelana es una iniciativa de referencia que ha logrado poner en valor un recurso natural como la lana, se ha afianzado en su rubro y está generando importantes oportunidades para sus impulsoras y su entorno.
Creo que como ahora vivo en una zona rural de la Extremadura profunda, me tocó la fibra por eso también. El Valle del Lunarejo pertenece al Sistema Nacional de Áreas Protegidas de Uruguay (SNAP) desde 2009. En la Siberia tenemos la zona ZEPA, Zonas de Especial Protección para Aves, por lo que el parecido es más que evidente ¿no?

 La Extremadura más rural y olvidada tiene grandes distancias entre sus pueblos, malas comunicaciones con el resto de la región y no digamos de las comunidades, supongo que por eso estamos en despoblación crónica, pero también es fuente de recursos y riquezas que no parecen ser apreciadas en todo el valor que aportan. 

 Como un espejo, veo su historia reflejada en esta zona, por lo que sería genial contar con la ayuda de los organismos pertinentes para salir de este cronicismo, como ellas que fueron apoyadas por el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo y sus intendencias gubernamentales ,o como lo hemos sido siendo en Extremadura desde 2014 gracias al Fondo Social Europeo, FSE. 

Sin embargo, esta historia todavía no tiene un final feliz, ya que aún no son capaces de vivir exclusivamente de lo que producen, y es que la artesanía, a pesar de crear piezas únicas, es un medio de vida que no se valora económicamente por el esfuerzo que cuesta crear cada pieza, sino que en esta sociedad consumista de chollos, aún el dinero sigue siendo poderoso caballero y nadie quiere pagar lo que cuesta. 

 Así que para colaborar a la difusión de su trabajo, os dejos sus canales de venta (de los materiales y prendas que confeccionan): la tienda que tienen en el Valle de Lunarejo, su página de Facebook y las ferias locales y regionales. 

 Fotos: © PNUD Uruguay/Pablo La Rosa
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3 feb 2020

Unboxing Sketchbook Project de Brooklyn Art Library

¡Soy una enrea! Ya lo sé XD

 El pasado mes de noviembre, no pude resistirme al acoso de varios anuncios, y al final acabé comprando el "Sketchbook Project" de la biblioteca de Arte de Brooklyn. 

Y es que si me conocéis un poco, sabréis que los proyectos colaborativos me pirran, pueda cumplir con ellos o no, así que al final me compré este pack para tener mi propia libreta de bocetos, y una vez la rellene, se la envío de vuelta, y ellos la digitalizan y exponen lo que les parezca. 

 Me moló mucho la idea de coleccionar arte de cualquier persona que quisiera compartirlo, por eso no hace falta que nadie sea artista, simplemente hay que tener la ilusión de participar. 

 He de decir que el lote tampoco es barato, pero aproveché una oferta (como siempre mi buscachollos interior esperó el momento adecuado) y al final lo pillé. 

 En este vídeo os enseño qué trae el paquete, y si os apetece, más adelante si puedo subiré lo que vaya dibujando.
¿Te animas a comprarlo? ¿Sí? ¿No? ¿Por qué?
¡Un abrazo!
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